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我学会了独立|我学会了憋气三年级作文

时间2020-06-02 来源:千柏文学网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

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  学游泳对其他小朋友来说也许是一件特别开心好玩的事,可对于我来说那可是一件特别特别恐怖的事,因为我从小就特别怕水进眼睛,每次洗澡时要是有一丁点水进到眼睛,我就会哇哇大叫,连邻居家都能听到我那嚎啕大哭的声音。

  每年的暑假妈妈总会念叨:“游泳可以锻炼身体,也是一项必须学会的自救本领。”再看到身边的好朋友一个个学会了游泳,禁不住妈妈的软磨硬泡,我终于鼓起勇气跟着游泳教练陈老师来到了游泳馆。

  “来,下水吧!”我磨磨蹭蹭地靠近水池,慢慢地把脚伸进水里癫痫病会对患者的智力造成影响吗。“呀,好冷!”我打了个寒颤,像弹簧似的把脚缩了回来。“水这么冷,我可不下去,否则要变成冰人了。”我嘟嘟囔囔。

  “别怕,刚开始你会觉得水很凉,但一会儿身体就会适应的,我们也是这样的。”教练看穿了我的心思,摸摸我的头。

  “好吧!今天拼了。”我跟着陈老师慢慢地下了水,果然我的身体暖和了起来,适应了水温。

  “今天我们的任务就是学会憋气。”老师说了一串动作要领之后,我就开始进入第一次学习了。我深吸一口气,再把整个头快速钻入水里,还没开始憋气,结果我的头从水面冒了出来。“小家伙,你下水还不到半秒呢江苏治疗癫痫病的好医院有多少 一起看看吧!比火箭发射还快!肯定还没憋气吧!”老师笑着说。“是的,我,我,我怕。”我不好意思地挠挠头。

  “这样吧!我先示范一遍,再和你一起下去。我数三秒,我们憋气三秒,一起出来,好吗?”看着老师轻松的样子,我深深地呼了一口气,紧张的心放松了下来。

  老师一声令下,我们一起下到水里。“一、二、三。”我在心里默默地数。时间到了,我终于可以放松了。我张开鼻子呼了一口气,呀,这可糟糕了,我忘了我可是还在水里呢!水进了鼻子,整个鼻子阵阵酸楚,我的喉咙也随之遭殃了,咳嗽不止,吓得我手和脚已经不听使唤了,手乱舞,脚乱蹬,身体失去了平衡,最权威医癫痫病医院四脚朝天。陈老师连忙抱住我的身体,把我安全送到岸边。

  “小家伙,你还是挺勇敢的,没有哭鼻子。”老师帮我清理下鼻子和耳朵。

  “屏住呼吸,镇静点,不要心慌,等露出水面再呼吸,就不会呛水了。”老师耐心地说着要点,“注意了,下去时不要吸气,实在憋不住了,上来吸气就行了。”

  “加油。”我深吸一口气,快速将头埋入水中,紧闭眼睛,心里默数“一、二、三”,一瞬间以迅雷不及掩耳之势钻出了水面,长长地呼了一口气。“耶,我成功了!”我兴奋地跳了起来,双手拍打着水面,四周溅起了水花,此刻的水花漂亮极了,好似一个合肥去哪治疗癫痫病好个水精灵舞动着美丽的身姿,在为我欢呼。“好样的!”老师笑着和我击掌祝贺。

  就这样在陈老师的悉心指导下,我一次一次地练习,熟练地掌握了憋气的方法。有一次,我足足憋了十秒,这对于一个初学者来说,可是一个大大的数字呢。

  “小果,我相信你很快能学会游泳了。”陈老师笑着说,“你这么勇敢,在这么短的时间内就学会憋气。太棒了!”

  是的,成功是很简单的事,只要方法正确,坚持不弃。一个怕水的我,喜欢上了水,喜欢上了游泳,我为勇敢而又坚持不息的我而骄傲。

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作者:不详 来源:网络
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